Små fitness hold med max 4 personer, for dig som vil kick-starte din træning – KUN for kvinder!

Næste ledige fitness hold starter op i uge 43 (2 ledige pladser tilbage)

Dette hold er for dig som:
* Er kvinde mellem 30 og 60 år
* Ikke er vant til at træne i et fitnesscenter
* Ikke har trænet længe
* Mangler struktur og faste træningstidspunkter
* Evt. mangler en fast træningsmakker
* Mangler inspiration til øvelser til specifikke muskelgrupper
* Ønsker at stramme kroppen op
* Ønsker et fedt-vægttab

Dette er inkl. prisen:
*4 ugers forløb med uddannet kostvejleder & personlig
træner
*4 ugers madplaner
*2 kropsanalyser (inden start og til slut)
* Lukket Facebook-gruppe med sparring
* Træning på maskiner & med frivægte
* Funktionel træning
* Grupper på max 4 personer
* Før/efter billeder
KUN 1000kr