107 siders bog med ansigtsyoga øvelser - Faceyoga

I Faceyoga bogen lærer du enkle og nemme øvelser til de forskellige områder af ansigtet både nedre og øvre del. Mange illustrationer samt gode beskrivelser af øvelserne.

Der er korte og lange programmer du kan træne.

Ansigtsyoga afhjælper bl.a.: 

* Styrker muskler

* Styrker sindet

* Reducerer rynker og fine linjer

* Afspænder

* Udglatter