Et forløb hos mig handler om dig og dine mål og drømme 

Min klinik ligger i Ølstykke, gratis parkering, bus 2 min gang og S-toget 15 min gang  

I over år har jeg arbejdet med klienter ift. vægttab, opstramning af kroppen samt gode sunde varige vaner. 

Jeg sørger for at give dig redskaber som kost og træningsprogrammer og vil coache og motivere dig hver eneste uge og er med dig hele vejen! 

Et face2face forløb starter med en samtale på ca 60 minutters varighed i min klinik, mål samt kropsanalyse.  

Derefter udarbejdes en skræddersyet kostplan (og evt. et træningsprogram som naturligvis skal følges) Efter 7-10 dage på den skræddersyet kostplan. 

Kommer du til kontrolvejning i klinikken og vi tilretter planen/erne og taler om evt. udfordringer.  

Herefter følger du planen og kommer løbende til kropsanalyser efter behov. 

Jeg anbefaler hver 14. dag til målet er nået. 

Kostomlægningen skal passe ind i din hverdag. Sammen skaber vi resultater. 

Du får en god ide om kalorie-indtag og mængder.    

Pris for 1 stk for-konsultation, skræddersyet kostplan og kropsanalyse 1000kr 

Ønskes yderligere træningsprogram (til fitness/hjemmeprogram) er prisen yderligere 250kr  

Pris pr. kropsanalyse er 100kr pr. gang 

Pris for revidering af kostplan eller træningsprogram er 250kr 

Man betaler ALDRIG før efter for-konsultationen.